Tennis mit Musik!

Für aktive Tennisspieler, für Neueinsteiger, für Senioren, für Kids!

Cardio-Tennis

Beschreibung:

Tennis mit Musik! Cardio-Tennis, der neue Fitnesstrend auf den Tennisplätzen!
Bis zu 12 Spieler sind gleichzeitig in Bewegung, schlagen Bälle, springen Seil oder machen Koordinations- und Kräftigungsübungen im Rhythmus der animierenden Musik. Da möchte man gleich mitmachen!

Cardio Tennis wird von speziell geschulten Tennislehrern angeboten und setzt sich zusammen aus Warm-up, Cardio Workout und Cool Down Phase.

Für wen ist Cardio-Tennis?
  • Für aktive Tennisspieler werden spezielle Programme und Übungen eingesetzt, die ein Cardio Workout zusammen mit einer Optimierung der Tennistechnik bieten.
  • Für Neueinsteiger wird das Cardio Workout mit dem Erlernen des Tennisspiels kombiniert. Es bedeutet: "Lernen auf eine ganz neue Art!"
  • Für Senioren steht das Workout unter dem Motto: "Mach mit - werde fit!"
  • Für Kids sind solche Workouts einfach pure Freude an Bewegen und Spielen zu tollen Beats.
Zielsetzung
  • Herzfrequenz kontinuierlich im aeroben Trainingsbereich
  • Mehr Spass als ein Workout an einer Maschine
  • Spass und Action in der Gruppe
  • Fokus ist primär auf ein tolles Workout gerichtet - und dabei wird Tennis gespielt
  • Spielerische Verbesserung des Tennisspiels auf natürlichem Wege
Infos zur Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über unsere OTeV-Geschäftsstelle. Bitte beachten Sie dabei den Meldeschluss sowie die aktuellen Workout-Termine auf unserer Website.

Erfahren Sie mehr...

Hier erfahren Sie mehr zu Inhalt und Ablauf der Cardio-Tennis-Workouts. Klicken Sie einfach auf die Schaltfläche "Kursdaten & Preise".

Ansprechpartner

Tennisschule im OTeV

  • Siniša Orlović
Johann-Justus-Weg 101,
26127 Oldenburg
  • +49 (441) 30 41 500

Nutzen Sie auch weitere Optionen:

Nützliche Infos und Tipps für unsere Tennis-Neulinge unter:
Tipps für Tennis-Einsteiger

Spaß am Training...

Trainerteam

Trainerteam

Alle Trainer in unserer Tennisschule sind lizenziert und haben langjährige Erfahrung aus der täglichen Trainingspraxis.
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